Ontlasting en Bloed bij Ontlasting
Het verteren van het voedsel met tussenpozen en het uitscheiden van de uitwerpselen via de anus wordt ontlasting genoemd. De ontlasting ofwel feces genoemd wordt via de darm uit het lichaam verwijderd. Dit fenomeen wordt ook wel de defecatie genoemd. Ontlasting gebeurd via de darmstelsel op een regelmatige basis. Wanneer dit niet het geval is kan het een aanwijzing zijn een of andere kwal. Als de ontlasting op een onregelmatige basis blijf zou men beter maatregelen moeten nemen.
Het algemene ontlasting gebeurd eenmaal per twee dagen of enige malen per dag . Dit is afhankelijk van de lichaam en de verteerde voedsel. Ontlasting kan verschillende vormen aannemen, het kan hard zijn om zachter dan normaal. Wanneer de uitwerpselen zachter dan normaal zijn wordt het diarree genoemd. Het is belangrijk om aandacht te hechten aan de vorm/kleur/geur van de ontlasting. De ontlasting kan geel, groen of zelfs zwart zijn. Het kan zijn dat er bloed bij ontlasting aanwezig is.
Het gewone ontlasting zou bruin tot lichtbruin moeten zijn.
De keur ervan is enorm van belang aangezien het een aanwijzing kan zijn op wat er verkeerd loopt in het lichaam. Bij zwarte ontlasting kan men van uitgaan dat er bloeding in maag of dunne darm is. Zwarte ontlasting kan ook voorkomen bij mensen die ijzertabletten innemen. De ijzer in de ontlasting zorgt dan voor een zwarte kleur. Naast de zwarte ontlasting heb je ook gele ontlasting. Gele ontlasting wijst erop dat de lever meer afvalstoffen produceert. Door de productie van deze afvalstoffen door de lever krijgt de ontlasting een gele kleur. De lever produceert meer afvalstoffen wanneer er overmatige gebruik aan alcohol is. In dit geval is de lever overbelast en dat kan je merken aan de uitwerpselen. Het kan ook zijn dat de ontlasting groene kleur heeft. Deze groene kleur kan verwijzen op teveel aan gal in tegenstelling tot grijze ontlasting dat te wijten is aan een tekort van gal. Groene ontlasting kan ook voorkomen wanneer het te lang in de darm blijft. Welke kleur de ontlasting ook heeft, het is wel belangrijk om aandacht aan te besteden. Wanneer er witte puntjes in de uitwerpselen zitten kan het een aanwijzing zijn van wormen. De mogelijk parasieten zijn spoelwormen, lintwormen , larven of eitjes. Deze kunnen in de darmen terecht komen en ernstige schade aanrichten aan de gezondheid. Deze parasieten leven ten koste van het lichaam en vermenigvuldigen ze zich zo voort.
De kleur van de ontlasting kan veel diagnostische informatie opleveren die van levensbelang kunnen zijn.
Zo worden meeste ziektes die te maken hebben met darmen door uitwerpselen ontdekt. Het is dus zeker geen slecht idee om af en toe te kijken naar wat u produceert. Naast de kleur is de vorm van de ontlasting belangrijk . Het kan waterig zijn of juist heel hard. Dit is afhankelijk aan de hoeveelheid tijd dat het doorbrengt in de darm. Hoe langer het erin blijft hoe meer water in de darm aan onttrokken kan worden. Wanneer de ontlasting lang blijft wordt het hard omdat er veel vocht onttrokken is door de darm. Wanneer de ontlasting niet lang blijft en de stoelgang vrij normaal verloopt dan zijn de uitwerpselen zachter.
De ontlasting die door de dikke darm wordt verwijderd is meer dan een afvalstof die we uitscheiden.
Het kan veel over onze gezondheid zeggen. De ontlasting kan ons vertellen hoe onze darmen werken en of er problemen zijn. Daarom is het belangrijk om soms aandacht te schenden aan de vorm/kleur en de consistentie van de ontlasting.
Een gemiddelde maaltijd wordt ongeveer in drie uur verteerd en het blijft meer dan 1 dag in het lichaam voor verlaten ervan. De tijd dat een maaltijd nodig heeft voor het het lichaam verlaat hangt af van de vettigheid van het eten. Hoe vettiger de maag hoelang de maag nodig heeft om het voedsel te verteren.
Toch is ontlasting niet voor iedereen vanzelfsprekend. Vaak zijn er mensen die last hebben van harde ontlasting. Hier spreekt men van obstipatie, het heeft te maken met ophoping van ontlasting ten gevolg van een trage afvoer. Obstipatie is een veelomvattende term, hier spreekt men niet enkel van harde ontlasting maar ook van opgezette buik, moeizame ontlasting en buikpijn. Ontlasting die te lang in de darm blijft wordt ontnomen van vocht waardoor het hard wordt. Daarom is het belangrijk om veel water te drinken. Ook de aanpassing van de voedsel kan enorm helpen en de stoelgang vergemakkelijken. Tegenwoordig bestaan er verschillende soorten thees die ontlasting vergemakkelijken en de opgeblazen gevoel verminderen. Aangepaste voeding kan voor een versnelde verteringsproces voeren waardoor ontlasting niet te lang in de darm blijft zitten dus ook niet uitdroogt. Ook kan harde ontlasting voorkomen bij mensen die de drang tot lozing onderdrukken. Wanneer men de toiletbezoekje blijft uitstellen wordt de ontlasting uitgedroogd omdat de dikke darm meer dan gemiddeld de tijd krijgt om water aan de inhoud te onttrekken. Ook stress kan een factor zijn harde ontlasting. In stress situaties zijn er mensen die niet naar toilet kunnen gaan, anderen gaan meer dan gewoonlijk.
Vaak gaat moeizame ontlasting gepaard met veel pijn aangezien het aambeien kan veroorzaken.
Door de pijn zijn er veel mensen die ontlasting zelf ophouden waardoor het erger wordt. Laxeermiddelen kunnen helpen maar men zou ze best niet te lang gebruiken.
Obstipatie komt vaak voor bij zwangere vrouwen en kinderen. Vooral tijdens de tweede helft van een zwangerschap hebben de vrouwen last hiervan. Dit heeft te maken met hormonale veranderingen in het lichaam. Bij kinderen kan het aangeboren zijn of later ontstaan. Wanneer het later ontstaat zal het psychische oorzaken met zich meebrengen.
Verschillenden aspecten van de ontlasting
Darmziekten zijn aandoeningen van de moderne tijd. Zeker de chronische darmziektes werden pas ontdekt in de medische wereld. Vaak zijn er aanwijzingen hiervan terug te vinden in de ontlasting. Maar vaak wordt er niet graag over deze proces gesproken. Heel wat mensen schamen zich op over hun ontlasting te spreken en daarbij besteden ze niet veel aandacht aan hun uitwerpselen. Toch is het een zeer belangrijke aspect van een gezonde lichaam. Vaak worden er ziektes ontdekt wanneer men onregelmatigheden aantreft bij de ontlasting.
Verschillenden aspecten van de ontlasting kunnen gebruikt worden voor een grondige analyse. Aan de hand van deze analyses kan onze uitwerpselen veel medische informatie opleveren over de gezondheid van onze lichaam.
Zo kan diarree, harde maagkrampen en slijm bij de ontlasting wijzen op de chronische ziekte van Crohn. Daarom is het belangrijk om af en toe aandacht te besteden aan de massa dat ons lichaam dagelijks uitscheid.
Enkele aspecten die belangrijk zijn bij de onderzoek van de ontlasting : kleur en de vorm.
De kleur van de ontlasting kan verschillend zijn. Zo kan de ontlasting zwart, groen , geel of zelfs wit zijn. Deze kleuringen wijzen erop dat er iets mis is in het lichaam. Daarom is het zeer belangrijk om een arts te raadplegen wanneer men met een gekleurde ontlasting zit.
Wanneer de ontlasting wel de normale gezonde bruine kleur heeft maar toch witte puntjes bevat, moet men echt goed oppassen. Witte puntjes in de ontlasting kan erop wijzen dat er wormen of andere parasieten in de darmen zitten. Deze kunnen zeer gevaarlijk zijn voor het lichaam aangezien dat ze zich kunnen voortplanten en zich verspreiden naar andere organen naast de darmen zoals de longen.
De dikke en de dunne darm spelen de belangrijkste rol in de ontlastingsproces. De bewegingen van de dunne darm geleiden de darminhoud naar de dikke darm. Ongeveer 1.5 liter sap ( groenig gekleurd) gaat door de hele dunne darm in 1 dag. Deze sap wordt onttrokken in de dikke darm en ingedikt. Door de langzame bewegingen wordt de ontlasting naar de anus ( en endeldarm ) geduwd.
Gemiddelde ontlasting is 1 keer per dag.
Hoe langer de massa in de darmen blijft hoe harder het wordt waarbij de uitscheiding pijnlijk kan. De uitwerpselen van onze lichaam zijn zeer belangrijk omdat ze medische informatie over onze lichaam kunnen geven. Zo kan de kleur van de ontlasting veel vertellen over hoe het lichaam werkt en wat er allemaal fout gaat. Meeste darmkanker gevallen worden ontdekt wanneer men last heeft van een ongewone ontlasting. Het is aangeraden om af en toe de massa dat je lichaam verlaat eens bestuderen.
Ontlasting kan verschillende kleuren hebben, het kan zwart, geel, groen en zelfs zwart zijn. Bij ontkleurde ontlasting is het aangeraden om een dokter te raadplegen. Meeste mensen spreken niet graag over deze onderwerp omdat ze zich schamen. Velen vinden het ook vervelend om hun eigen uitwerpselen te bestuderen. De spijsverteringsproces is een zeer natuurlijke element van het lichaam, de taboe om erover te spreken zou opgeheven moeten zijn.
Naast de ontkleurde ontlasting zijn er ook andere signalen waarbij men goed moet oppassen. Zo kunnen witte puntjes in de ontlasting op wormen duiden. Parasieten zoals wormen ( lint en spoel ) en larven kunnen in het lichaam terecht komen en heel wat schade aanrichten. Gelukkig zijn er tegenwoordig verschillenden doeltreffende medicatie tegen parasieten in het lichaam.
Wanneer er bloed bij de ontlasting aanwezig is, kan het op darmziektes wijzen. ook in het geval van aambeien kan er bloed bij de ontlasting terechtkomen. Ook aambeien kunnen bloed bij de ontlasting veroorzaken. Aambeien zijn weefsels met bloedvaten aan de anus die ontstoken zijn. Ze kunnen groter worden en bloeden. Ontstaan van aambeien kan erfelijk zijn, ook tijdens zwangerschappen is er een grote kans. Een manier om aambeien te vermijden is een vezel- en vochtrijke dieet te doen. Door meer vezels te eten en veel vocht op te nemen, wordt de kans om aambeien en andere darm/spijsvertering te hebben kleiner.
Slijm bij de ontlasting
Slijm bij de ontlasting is heel normaal aangezien de ontlasting via een slijmerige darm wordt gevoerd. Toch kan het ook op verschillende problemen wijzen zoals de aandoening PDS ( prikkelbare darm syndroom) . Slijm bij ontlasting kan ook wijzen op een geïrriteerde darm.
Een zeer stinkende ontlasting wijst op verkeerde voeding of overvloedige voeding.
Voor Prostaatklachten kan je terecht op www.prostaatklachten.org